Главная | Регистрация | Вход | RSSВоскресенье, 18.04.2021, 08:35

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение г. Мурманска "Средняя общеобразовательная школа № 11"

Сведения об образовательной организации
Ученику,родителю,
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Питание

Постановление администрации города Мурманска  от 06.04.2020  № 927  "О внесении изменений в порядок представления питания обучающимся муниципальных образовательных организаций города Мурманска, утвержденный постановлением администрации города Мурманска от 03.12.2014 № 3957 (в редакции постановления от 04.12.2017 № 3849)"

http://mou-school11.ucoz.ru/DDD/postanovlenie_agm_ot_06.04.2020-927.pdf 

ежедневное (фактическое) меню (основное и дополнительное питание) на период 12.04.2021 - 17.04.2021 - смотреть, 19.04.2021 - 24.04.2021 -смотреть

СанПиН 2.3/2.4.3590-20 Санитарно-эпидемиологические требования к организации общественного питания населения - смотреть

Принципы здорового питания

Ребенок старше 7 лет нуждается в сбалансированном здоровом рационе не меньше детей младшего возраста.

Основными нюансами питания детей этого возраста являются такие:

  • В течение дня с пищей должно поступать столько калорий, чтобы покрыть энергозатраты ребенка.
  • Рацион школьника должен быть сбалансирован по незаменимым и заменимым нутриентам. Для этого рекомендуется его максимально разнообразить.
  • Важно учитывать индивидуальные особенности организма ребенка.
  • Минимум 60% белков в рационе ребенка-школьника должно поступать из продуктов животного происхождения.
  • Количество получаемых с пищей углеводов для школьника должно быть в 4 раза больше, чем количество белка или количество жира.
  • Быстрые углеводы, представленные в меню ребенка сладостями, должны составлять до 10-20% всех углеводов.
  • Важно наличие режима приемов пищи, чтобы ребенок питался регулярно.
  • Рацион школьника должен включать хлеб, картофель, злаки. Мучные изделия для ребенка стоит готовить на муке грубого помола.
  • Один-два раза в неделю ребенок должен есть рыбу. Также минимум один раз в недельном меню школьника должно быть красное мясо.
  • Бобовые ребенку этого возраста рекомендуют есть 1-2 раза в неделю.
  • Ежедневно в рационе ребенка должно присутствовать пять порций овощей и фруктов. Одной порцией считают апельсин, яблоко, банан или другой средний фрукт, 10-15 ягод или виноградин, два небольших фрукта (абрикос, слив), 50 г овощного салата, стакан сока (учитывается лишь натуральный сок), столовая ложка сухофруктов, 3 ст. л. отварных овощей.
  • Ежедневно ребенку следует употреблять молочные продукты. Рекомендуется три порции, одной из которых может быть 30 г сыра, стакан молока, один йогурт.
  • Сладости и жирные продукты допустимы в рационе школьника, если они не заменяют собой полезную и здоровую пищу, поскольку в печенье, тортах, вафлях, картофеле фри и других подобных продуктах очень мало витаминов и минеральных компонентов.
  • Стоит минимизировать поступление с пищей синтетических пищевых добавок, а также специй.

Приложение №1

к приказу от 31.08.2020 № 122 -од

Режим предоставления питания обучающихся

МБОУ г. Мурманска СОШ №11 2020-2021 учебный год

Первая смена

 

Расписание звонков

Наименование приёмов пищи (завтрак, обед, полдник, ужин, молоко)

Классы, которые питаются в школьной столовой

до 1 урока

 

молоко

1-2,3а

1 урок

8.30-9.10

 

 

перемена после 1 урока 20 завтрак 2а, 2б, 2в, 3а

2 урок

9.30 -10.10

 

 

перемена после 2 урока

20

 

1а, 1б, 1в

3 урок

10.30 - 11.10

 

 

перемена после 3 урока

20

обед

5-9

4 урок

11.30-12.10

 

 

перемена после 4 урока

20

обед

2а, 2б, 2в, 3а

5 урок

12.30-13.10

 

 

перемена после 5 урока 20 полдник, обед, молоко 5 – 9, 2, 3а, ГПД, 3б, 3, 4

6 урок

13.30-14.10

 

 

перемена после 6 урока

20

 

 

Вторая смена

 

Расписание звонков

Наименование приёмов пищи (завтрак, обед, полдник, ужин, молоко)

Классы, которые питаются в школьной столовой

до 1 урока

 

 

 

1 урок

13.30-14.10

 

 

перемена после 1 урока

20

обед

3-4, 7

2 урок

14.30 -15.10

 

 

перемена после 2 урока

20

 

 

3 урок

15.30-16.10

 

 

перемена после 3 урока

20

 

 

4 урок

16.30-17.10

 

 

перемена после 4 урока

20

полдник

3-4, 7

5 урок

17.30-18.10

 

 

перемена после 5 урока

10

 

 

6 урок

18.20-19.00

 

 

перемена после 6 урока

 

 

 

Уважаемые родители!

Доводим до Вашего сведения, что  с 01.02.2021  установлены следующие фиксированные тарифы на платные услуги, оказываемые муниципальным автономным учреждением образования города Мурманска "Центр школьного питания":

Виды питания Тариф, руб/день
Завтрак Дети 7-11 лет 75,49
Дети 12-18 лет 87,03
Обед Дети 7-11 лет 121,63
Дети 12-18 лет 134,21
Полдники (15% дневного рациона) Дети 7-11 лет 39,84
Дети 12-18 лет 41,94
Полдники (25% дневного рациона) Дети 7-11 лет

94,37

  Дети 12-18 лет

108,00

Примерное 24-дневное меню для организации горячего питания детей в возрасте 7-11 лет - просмотр
Примерное 24-дневное меню для организации горячего питания детей в возрасте 12-18 лет - просмотр
 
Поиск
Календарь
«  Апрель 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Архив записей
-->
Друзья сайта

Copyright MyCorp © 2021
Создать бесплатный сайт с uCoz